Советы психолога

1. Не надо себя недооценивать. Чаще вспоминайте о
своих удачах.

2. Никогда не говорите о себе плохо, особенно
избегайте приписывать себе отрицательные черты –
«глупый», «неспособный», «невезучий».

3. Позволяйте себе расслабляться, прислушиваться к
своим мыслям, заняться тем, что вам по душе,
наедине с самим собой. Так вы сможете лучше себя
понять.

4. Ваши действия могут подлежать любой оценке.
Если это конструктивная критика, используйте ее для
своего блага, но не позволяйте другим критиковать
вас как личность.

5. Помните, что иное поражение – это удача; из него
вы можете заключить, что преследовали ложные
цели, которые не стоили усилий, а возможных
последующих более крупных неприятностей удалось
избежать.